Will is the event
to improve your
sports performance
27 & 28
oktober 2018
Kortrijk
xpo
Koop tickets
Will is the event
to improve your
sports performance
27 & 28
october 2018
Kortrijk
xpo
Jef Geys Will

Vermoeidheidsexpert en auteur 'rusten is het nieuwe sporten'

Jef Geys is vermoeidheidsexpert en auteur van "Rusten is het nieuwe sporten". Hij is gewezen topsporter en sportkinesist en expert op het vlak van vermoeidheid en de impact van stressoren op het lichaam.

  • PERFORMANCE

Als bezieler van Primefit, werkte hij individuele begeleiding uit om topatleten, topmanagers en de interventietroepen van de elite eenheden van de politie naar een optimaal prestatieniveau te brengen van readiness. Meer dan 15 jaar data analyse ligt aan de basis van zijn aanpak.

De methode van Primefit en Geys is gebaseerd op een doorgedreven wetenschappelijke aanpak, waarbij op basis van dagelijkse monitoring gewerkt wordt op vier dimensies: training, voeding, stress-handling en mentale balans. Ook de hormonale huishouding wordt bij die analyse betrokken.

foto © Sven Coubergs